La Relaxation Coréenne

La Relaxation Coréenne trouve ses sources dans différentes pratiques orientales de relaxation, de détente, d'harmonisation des énergies. En Orient, les massages font partie de la culture populaire et on les retrouve de pays en pays avec différentes variantes. Ils sont pratiqués en famille, entre amis, et l'on retrouve aussi la pratique de la Relaxation Coréenne dans les monastères comme technique de maintien de la santé et de l'intégrité physique. La Relaxation Coréenne travaille sur l’adaptation, la capacité au changement, elle s'adresse à tous et à tout âge : personnes timides ou agitées, sportives ou stressées, enfants et femmes enceintes (sauf avis médical)...

La Relaxation Coréenne est une technique de détente du corps qui se pratique au sol. La personne est allongée sur le dos, dans une tenue confortable, pendant que le praticien intervient sur elle en partant des pieds et en montant progressivement vers la tête.

Etirements, temps de pose, mobilisations douces détendent les zones sollicitées. Puis les vibrations, comme un serpent qui ondule, produisent des ondes qui doucement arrivent au cœur des articulations où il y a stagnation de l'énergie. L'énergie comprimée dans la zone peut enfin se libérer, s'exprimer, sous forme de soupirs, de bâillements, voire de larmes ou de rires... C'est le corps lui-même qui va se repositionner de façon équilibrée.

La Relaxation Coréenne procure une détente profonde de tout le système ostéo-musculaire, elle apaise le mental et favorise le lâcher prise tandis que des stimulis maintiennent un état de veille permettant une reprise de l'activité dès la fin de la séance.

C'est aussi un accompagnement dans le respect de l'autre : la Relaxation Coréenne agit sur la structure de base de l'individu c'est donc pour lui une rencontre avec lui-même, avec ses croyances, avec ses difficultés à se laisser aller, mais aussi avec ses potentiels.

La Relaxation Coréenne est une incitation douce au relâchement en accueillant ce qu’il en sort, sur le plan émotionnel notamment. Une complicité forte s’instaure entre un receveur qui donne à voir son intimité et un praticien qui sait la respecter : le masseur est présent dans la vibration et le rythme qu'il produit, le massé est bercé par ce mouvement et participe en se laissant aller en confiance.